Stressreaktionen / Burnout

Es ist nie die Situation, die uns stresst – es sind immer die Gedanken über die Situation! Wir werden Ihre individuellen Bewertungsmaßstäbe überprüfen, die eigenen Fähigkeiten und Grenzen ausloten und detailliert hinterfragen, wieviel Perfektionismus in Ihrer Realität wirklich gefordert ist. Dabei stehen Selbstfürsorge und das Erkennen der eigenen Ressourcen im Vordergrund.